in

Κορονοϊός και άσθμα: Τι πρέπει να κάνουν οπωσδήποτε οι ασθματικοί – Οδηγίες του CDC

Girl suffering asthma attack reaching inhaler sitting on a couch in the living room at home

Τα άτομα με άσθμα ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν πολύ βαριά από τον νέο κορονοϊό.

Η νόσος COVID-19, την οποία προκαλεί ο κορονοϊός, μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική οδό (μύτη, λαιμός, πνεύμονες), να προκαλέσει έξαρση άσθματος και να οδηγήσει ενδεχομένως σε πνευμονία και οξεία αναπνευστική νόσο.

Κορονοϊός και άσθμα: Πώς να προετοιμαστείτε αν είστε ασθματικοί

  • Φροντίστε να έχετε σε αφθονία στο σπίτι όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε
  • Λάβετε καθημερινές προφυλάξεις για να μένετε σε απόσταση από οποιονδήποτε άλλον, κυρίως όταν βγαίνετε εκτός σπιτιού
  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή με απολυμαντικό χεριών με βάση αλκοόλ στην περίπτωση που δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι και νερό
  • Αποφεύγετε τα πλήθη και τους άρρωστους
  • Αποφεύγετε τα ταξίδια και τις μη αχρείαστες μετακινήσεις
  • Αν υπάρξει κρούσμα COVID-19 στη γειτονιά σας, παραμείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι σας για να μειώσετε στο ελάχιστο τον κίνδυνο έκθεσης
  • Εάν κάποιος στο σπίτι σας είναι άρρωστος, προσπαθήστε να μείνετε δε διαφορετικά δωμάτια και να μην αγγίζετε επιφάνειες που αγγίζουν κι εκείνοι.
  • Επίσης φροντίστε τον τακτικό καθαρισμό και απολύμανση των χώρων αυτών για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης του ιού στο σπίτι σας.
  • Αποφεύγετε να μοιράζεστε προσωπικά είδη οικιακής χρήσης, όπως κούπες, πηρούνια, πετσέτες κλπ
    Κορονοϊός και άσθμα: Ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας έχει δώσει ο γιατρός σας
  • Πάρτε το φάρμακο για το άσθμα ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί.
  • Συζητήστε με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για τη δημιουργία μιας επείγουσας παροχής φαρμάκων με συνταγή, όπως οι συσκευές εισπνοής άσθματος.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε προμήθειες για τουλάχιστον 30 ημέρες από τα φάρμακα που χρειάζεστε σε περίπτωση που χρειαστεί να μείνετε σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Να χρησιμοποιείτε την συσκευή εισπνοής σας πάντα βάση των σχετικών οδηγιών
  • Αποφύγετε οτιδήποτε σας είναι γνωστό ότι σας προκαλεί έξαρση στο άσθμα. Αν τώρα με την είσοδο της άνοιξης, σας ενοχλεί η γύρη, μην ανοίγετε τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες στο σπίτι.
  • Καθαρίστε και απολυμάνετε συχνά τις πιο κοινόχρηστες επιφάνειες στο σπίτι όπως τραπέζια, πόμολα, διακόπτες φώτων, πάγκους, χειρολαβές, γραφεία, τηλέφωνα, πληκτρολόγια, τουαλέτες, βρύσες και νεροχύτες καθημερινά.
  • Αποφεύγετε απολυμαντικά που μπορεί να σας προκαλέσουν κρίση άσθματος
  • Εάν έχετε συμπτώματα επικοινωνήστε με το γιατρό σας και ΜΗΝ πάτε μόνοι σας σε κάποιο νοσοκομείο

Πηγή: https://www.cdc.gov

Πώς να χάσετε 9 κιλά μόνο με το περπάτημα

Πέντε χρήσεις του αλουμινόχαρτου που σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζατε μέχρι σήμερα!