Κάντε τους να μαντεύουν! 8 συμβουλές για να δείχνετε μικρότερη στη στιγμή
Δεν θα ήταν ωραίο αν ο έξω κόσμος μπορούσε συνέχεια να βλέπει τη νέα και ζωντανή γυναίκα που κρύβετε μέσα σας;
Στην πραγματικότητα είναι αρκετά απλό: Το να δείχνετε ωραία έχει να κάνει με το να περιποιείστε καλά τον εαυτό σας και να δίνετε μικρή ώθηση στα φυσικά χαρακτηριστικά που σας κάνουν να ξεχωρίζετε. Θα σας κάνει να νιώθετε αυτοπεποίθηση και να βελτιώσετε την φυσική σας υγεία, λέει η Erlene Rosowsky, PsyD, αναπληρώτρια καθηγήτρια κλινικής στην Ψυχολογία της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Για παράδειγμα, μια μικρή αλλαγή στη στάση του σώματος θα γλιτώσει χρόνια από την εμφάνισή σας και θα μειώσει τους πόνους στο λαιμό και την πλάτη σας.
Καθίστε ίσια
Το καμπούριασμα δεν είναι σέξι – και προκαλεί πόνους στη μέση
Κάντε περισσότερο σεχ
Στρωθείτε με το σύζυγό σας τρεις φορές τη βδομάδα (είναι για την υγεία σας)
Πυκνώστε τα φρύδια σας
Αφήστε το τσιμπιδάκι να ξεκουραστεί για λίγο! Ορίστε τα χαρακτηριστικά σας με ένα πυκνό ζευγάρι φρύδια
Κάντε ανταύγειες
Όχι μόνο θα κάνετε τις μπούκλες σας με το σωστό χρώμα να δείχνουν νεότερες, αλλά και η επιδερμίδα σας θα φαίνεται πιο φωτεινή
Αγοράστε καινούρια σουτιέν
Το στήθος χαλαρώνει με την ηλικία. Όλοι το ξέρουμε – δε χρειάζεται να το δείχνουμε
Κάντε μανικιούρ
Τα χέρια έχουν την κακή φήμη ότι φανερώνουν την ηλικία, αλλά έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα κόλπα μπορεί να κρύψουν την ηλικία
Κόψτε το κάπνισμα!
Πέρα από όλους τους κινδύνους, δίνετε στο πρόσωπό σας την όψη του καπνιστή
Κάντε τα δόντια σας να λάμψουν
Ένα λευκότερο χαμόγελο κάνει τους άλλους να σας βλέπουν νεότερη.
Credit: prevention.com
