Εκτός από το γνωστό και αγαπημένο πράσινο τσάι, που θεωρείται ο “βασιλιάς» της αποτοξίνωσης, υπάρχουν και άλλα θαυματουργά φυτά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και διουρητικές ικανότητες, που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γρηγορότερα στον στόχο σου. Ποια είναι αυτά; √ Λουίζα, η “βασίλισσα» του αδυνατίσματος, με μεγάλη διουρητική δράση που βοηθά στη μείωση της κατακράτησης και στην […] More
Η ενοχλητική δυσοσμία των αποχετεύσεων είναι μεγάλο πρόβλημα. Όσο καθαρά, τακτοποιημένα και οργανωμένα και αν είναι το μπάνιο και η κουζίνα η μυρωδιά που έρχεται μέσα από τις σωληνώσεις,χαλάει όλη την ατμόσφαιρα του σπιτιού.. Τα απορρυπαντικά, τα απορρίμματα τροφίμων και άλλων οργανικών συστατικών που περνούν μέσα από τους σωλήνες, κολλούν στα τοιχώματα δημιουργώντας στρώματα λίπους,προκαλώντας […] More
Εύκολο και λαχταριστό σπιτικό μπανόφι με βάση από μπισκότα. Πρόκειται για το πασίγνωστο αγγλικό γλυκό με την καραμελωμένη γέμιση και τις μπανάνες. Το μόνο που θέλει λίγη υπομονή είναι το καραμέλωμα. Υλικά (για ένα ταψί 28 εκ. περίπου) 300 γρ. μπισκότα digestive 150 γρ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου 2 κουτιά ζαχαρούχο γάλα 250 ml κρέμα […] More
Τεμπελικα πιτακια με ζαμπον,φετα,σπανακι! Υλικα 2 κεσεδακια γιαουρτι,1 κεσεδακι σπορελαιο,1 κεσεδακι φετα τριμμενη,1 κεσεδακι κασερι τριμμενο,1 κουταλακι αλατι,600 με 700 γρ αλευρι για ολες τις χρησεις,2 κουταλακια μπεικιν ,1 κροκο αυγου για το αλειμα Εκτέλεση Σε μια λεκανη ανακατευουμε τα γιαουρτια,το σπορελαιο,το αλατι,το αλευρι και το μπεικιν!!!!!!Αφου πετυχουμε μια ευπλαστη ζυμη προσθετουμε τη φετα και […] More
Τι είναι η δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των συνηθειών του εντέρου. Χαρακτηρίζεται από τη μείωση της συχνότητας των κενώσεων και από την αλλαγή της σύστασής τους (τα κόπρανα γίνονται σκληρά και αποβάλλονται με δυσκολία). Η φυσιολογική συχνότητα των κενώσεων είναι από τρεις φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα. Βέβαια, κάθε περίπτωση […] More
Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε γρήγορα βάρος! Θέλεις να μάθεις πώς το τελευταίο γεύμα της ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις μερικά κιλά; Δες τι λένε οι ειδικοί διατροφολόγοι σχετικά… Θερμίδες Προσπάθησε οι θερμίδες του βραδινού σου να είναι μεταξύ 450 και 550 θερμίδων. Αν προσπαθείς να […] More
Είναι πολύ εύκολο να μαζευτεί σκόνη στα κενά του πληκτρολογίου δεδομένου ότι ο χώρος μεταξύ των κενών είναι μικρός αλλά καθαρίζεται δύσκολα. Η υψηλή πίεση ψεκασμού αέρα μπορεί να είναι μια επιλογή αλλά δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο αυτό που θα δείτε παρακάτω. Ο καθαριστικός ζελές δεν αφήνει κανένα υπόλειμμα και αυτός είναι ο λόγος […] More
Σκέψου καλά πριν απαντήσεις Είσαι στο αυτοκίνητο και οδηγείς ενώ έξω βρέχει καταρρακτωδώς. Περνάς από μια στάση λεωφορείου όπου συναντάς τρία άτομα να περιμένουν: 1. Μια γριούλα που πεθαίνει. 2. Ένα φίλο από τα παλιά που σου έσωσε κάποτε τη ζωή. 3. Τη γυναίκα/άντρα των ονείρων σου. Ποιον θα έπαιρνες μαζί σου στο αυτοκίνητο, λαμβάνοντας […] More
Πρόκειται για μια σπιτική συνταγή με φύλλα μαϊντανού και μηλόξιδο ή χυμό από λεμόνι, που θα σας βοηθήσει να λευκάνετε το δέρμα σας και να το καθαρίσετε από στίγματα, σπυράκια και ακμή, δίνοντάς του μια λάμψη όλο υγεία! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λοσιόν καθημερινά άφοβα! Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και […] More
Η διατροφή είναι το «κλειδί», όπως και το σεξ, ο ύπνος, το κρασί και οι καλοί φίλοι Ψάχνετε τα μυστικά της μακροζωίας; Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ. Αρκεί να μάθετε πώς ζουν στην Ικαρία. Αυτό ισχυρίζεται με άρθρο του το National Geographic. Για την ακρίβεια, θα πρέπει να ζείτε και να […] More
Εντάξει μπορεί το αποτέλεσμα να μην συναγωνίζεται τον Πικάσο, αλλά είναι μια πολύ καλή ιδέα για να διακοσμήσετε τους τοίχους του σπιτιού σας εντελώς ανέξοδα! Η ιδέα είναι από το blog Homesthetics και το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας καμβάς, πιστολάκι μαλλιών και… κηρομπογιές! Κολλήστε τις κηρομπογιές στον καμβά με τη σειρά που εσείς θέλετε. […] More
Η ανθρώπινη επικοινωνία (σπηλαιογραφίες, γλώσσα) αναπτύχθηκε πριν από εκατομμύρια χρόνια εφόσον οι άνθρωποι ένιωθαν από νωρίς αυτήν την ανάγκη. Σήμερα η επικοινωνία παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας αφού ολόκληρη η καθημερινότητά μας εξαρτάται από αυτήν. Όμως με την πρόοδο της τεχνολογίας έχουν αλλάξει πολλά. Μια καταπληκτική μικρού μήκους κινουμένων σχεδιών για την ποιότητα της […] More