Μήπως είστε ψυχαναγκαστικό άτομο; Πολύ συχνά χρησιμοποιούμε αυτόν τον όρο, όταν θέλουμε να αναφερθούμε στις εμμονές μας. Στην πραγματικότητα, όμως, η διαγνωσμένη ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) που χαρακτηρίζεται από τη εμμονή με την οργάνωση, την τάξη ή τον χρόνο σε υπερβολικό βαθμό, την εμμονή με την τελειότητα ή ακόμη και την μικροβιοφοβία, είναι ένα παθολογικό σύμπτωμα […] More
Υλικά: 2 φλιτζάνια espresso 2 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι βατόμουρο 2 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι σοκολάτας φράουλες σαντιγί 2 κουταλιές παγωτό κακάο σε σκόνη κόκκοι καφέ Οδηγίες: Ετοιμάστε τον καφέ και αφήστε τον να κρυώσει. Βάλτε τον θρυμματισμένο πάγο σε ένα ποτήρι. Κόψτε τα μούρα σε τέταρτα και βάλτε τα στην κορυφή του πάγου. Ρίξτε […] More
Υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που θέλεις να ξέρεις σε σχέση με την περίοδο, την αντισύλληψη και το $εξ, αλλά ντρέπεσαι να ρωτήσεις τον γυναικολόγο σου. Γι” αυτό ο κ. Χάρης Χηνιάδης, μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος απαντά σε όλες και σε βγάζει από τη δύσκολη θέση… 1. Όταν έχω περίοδο, επιτρέπεται να κάνω $εξ; Εξαρτάται από το πώς […] More
Η πέψη είναι μια λειτουργία-κλειδί για τον ανθρώπινο μεταβολισμό. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην μεταφορά των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουμε από την τροφή σε όλο το σώμα. Υπάρχουν λοιπόν 5 τροφές που διευκολύνουν την διαδικασία αυτή. Μέντα: Πρόκειται για ένα φυτό που βοηθά στην χαλάρωση των μυών. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βράσετε […] More
1. Αλαζονεία. Η αλαζονεία θα διώξει τους πάντες από τον κοινωνικό σας περίγυρο. Με κάθε ιστορία για το πόσο σπουδαίος είστε, περνάει στους υπόλοιπους ότι έχετε υπερεκτιμημένο εγωισμό και δεν είστε η καλύτερη παρέα. Πείτε αυτό που θέλετε, αλλά μετριάστε το. 2. Εγωισμός. Η αυτοσυντήρηση είναι σημαντική, αλλά ο εγωισμός είναι άσχημος. Βάζοντας συνεχώς τις […] More
Κάθε Πάσχα, το βάψιμο των αβγών αποτελεί παράδοση. Ο πιο γνωστός τρόπος είναι με τη χρήση βαφής, που συνήθως περιέχει το χρώμα και διακοσμητικά αυτοκόλλητα. Η διαδικασία είναι σχετικά εύκολη αλλά οι γνωστές βαφές περιέχουν χημικά. Υπάρχει ένα νέος τρόπος να βάψετε αβγά, με απόλυτα φυσικό τρόπο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι : βραστά αυγά, […] More
Οταν ο Μεξικανός ζωγράφος Christiam Ramos βαρέθηκε να δημιουργεί εικόνες για το τμήμα «Home & Garden» του Walmart, επέλεξε μία διαφορετική μεθοδο: πήρε ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας και ξεκίνησε να ζωγραφίζει. Μετά από κάνα δυο ώρες, ακόμα και αυτό είχε μείνει έκπληκτος με το αποτέλεσμα Εδώ μπορείτε να δείτε τον ζωγράφο την ώρα της εργασίας του: […] More
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια χρόνια νόσος του πεπτικού συστήματος. Εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή, ενίοτε, το περιεχόμενο του στομάχου, ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Η αντίστροφη αυτή κίνηση (παλινδρόμηση) ερεθίζει την εσωτερική επιφάνεια του οισοφάγου και προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η καούρα είναι κοινές παθήσεις πεπτικού συστήματος, τις οποίες […] More
Ένας 20χρονος που ομολογεί ότι έχει τεράστια όρεξη για φαγητό, ξεκίνησε να πηγαίνει στο γυμναστήριο, για να μη τον πειράζουν. Δηλώνει ότι εξακολουθεί να αισθάνεται μικρός και αδύνατος, παρά τις ριζικές αλλαγές στο σώμα του. Ο Ρος Μπέιτεν, 20 ετών, από το Πλύμουθ της Αγγλίας, είπε ότι έφτασε στη μυώδη κατάσταση που βρίσκεται τώρα όταν […] More
Αφήστε το τσάι, το μέλι και το λεμόνι! Η λύση για το βήχα είναι πολύ πιο απολαυστική! Ο καθηγητής Alyn Morice από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Χαλ και ειδικός σε θέματα καρδιαγγειακής και αναπνευστικής υγείας, αλλά και ιδρυτικό μέλος της Διεθνούς Κοινότητας για τη Μελέτη του Βήχα (ISSC), παρουσιάζει τα στοιχεία που θα σας πείσουν […] More
Το 1971 ο πρόεδρος των ΗΠΑ Νίξον με το Κογκρέσο κήρυξε τον πόλεμο στον καρκίνο…. 45 χρόνια αργότερα ποια είναι άραγε τα αποτελέσματα αυτής της εμπλοκής;! Δυστυχώς ο πόλεμος χάνεται ..ο καρκίνος αυξάνει και από τις ηλικίες 45 έως 73 αποτελεί πλέον την 1η αιτία θανάτου.. ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΤΑΓΩΔΗΣ ΗΤΤΑ;! Α) Δεν κατανοούμε επακριβώς […] More
Απαλλαγείτε από την λιπαρότητα του προσώπου, η οποία πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει και στη δημιουργία ακμής, με μια απλή και φυσική μάσκα που θα φτιάξετε με τα χεράκια σας. Θα χρειαστείτε: – 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού – 2 μπανάνες Τρόπος παρασκευής: Αρχικά λιώστε τις μπανάνες στο μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέστε […] More