Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση και κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Οι αρτηρίες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Όταν είναι […] More
Γνωρίζοντας αυτά τα 9 σημεία πόνου του σώματος μπορεί να σώσετε την ζωή σας Ξέρω πολύ καλά ότι υπάρχουν κάποια συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούμε και είμαι συνεχώς σε επιφυλακή ως προς αυτούς. Αλλά δεν είχα ιδέα ότι μερικές φορές ο πόνος σε ορισμένα μέρη του σώματός μου προκαλείται από κάτι εντελώς άσχετο. Η WebMD […] More
Καθώς μεγαλώνουμε… αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, το οποίο είναι φυσικό και αναμενόμενο. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι θα έπρεπε να μείνουμε με σταυρωμένα χέρια και να μην βελτιώνουμε την κατάστασή μας όσο μπορούμε, σωστά; Τα μάτια μας, για παράδειγμα! Λαμβάνουμε το 90% των πληροφοριών μας από τον έξω κόσμο χάρις στην […] More
Ο σταφυλόκοκκος είναι ένα βακτήριο που μπορεί να μολύνει το ανθρώπινο δέρμα, τα εσωτερικά όργανα, τα γεννητικά όργανα και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τροφική δηλητηρίαση. Ο σταφυλόκοκκος μπορεί να προκαλέσει ερυθρά επίπονα πρηξίματα και φουσκάλες στο δέρμα σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μόλυνση στα κόκκαλα του ανθρώπινου σώματος ή και θάνατο. Ο σταφυλόκοκκος δεν βρίσκεται […] More
Ερευνητές των πανεπιστημίων του Plymouth και του Queensland University of Technology απέδειξαν πως διάσημο παιχνίδι θα μπορούσε να βοηθήσει στην μείωση της επιθυμίας για την ικανοποίηση κάποιας εθιστικής συνήθειας – όπως το κάπνισμα – αν το άτομο ασχοληθεί για τουλάχιστον 3 λεπτά με το παιχνίδι. Οι ερευνητές έψαχναν για νέες τεχνικές παρέμβασης, ως έναν τρόπο […] More
Ο τρόπος ζωής των προγόνων μας έχει υπάρξει αριστοκρατικός, καλλιεργημένος και λιγάκι παράξενος. Από παράξενες συσκευές για το μακιγιάζ, μέχρι ανατριχιαστικές διαφημίσεις, οι παλιοί κάναν πολλά περίεργα πράγματα. Και φυσικά μπορείτε να φανταστείτε τι γινόταν γύρω από το $εξ! Βρήκαμε μία λίστα με μερικούς πολύ παράξενους τρόπους αντισύλληψης του παρελθόντος και σκεφτήκαμε πως έπρεπε να […] More
Aνησυχητικά εiναι τα απoτελέσματα εκτεταμένης έρευνας απo τo αμερικανικo εθνικo Κέντρo μελέτης και πρoληψης τoυ HIV/AIDS, της ιoγενoύς ηπατiτιδας, των σεχoυαλικά Μεταδιδoμενων Νoσημάτων (ΣΜΝ) και της φυματiωσης, σχετικά με τo πλήθoς των ανθρώπων πoυ έχoυν κάπoιo ΣΜΝ αλλά δεν ακoλoυθoύν καμiα αγωγή, επειδή δεν γνωρiζoυν oτι έχoυν πρoβλημα. Συγκεκριμένα, oι ερευνητές αναλύoντας τα στoιχεiα έρευνας […] More
Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί κανονικά. Αποτρέπουν την συσσώρευση των τοξινών και περιττών υγρών στο […] More
Η μούχλα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Μπορεί να υπάρχει στο σπίτι σας και μπορεί να είναι ακόμη η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας. Όμως, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της και ποιοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή, για να την θεραπεύεστε και για να αποφύγετε τις δυσμενείς επιδράσεις της. Ωστόσο, σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, δεν […] More
Αρκετές φορές έχεις κάνει λάθη με το φούρνο μικροκυμάτων και στο τσακ δεν έβαλες πυρκαγιά στην κουζίνα του σπιτιού σου. Μπουμ, φωτιές, σπίθες να πετάγονται είναι μερικά από αυτά που σου συνέβησαν. Ώρα λοιπόν να μάθεις πώς να αποφύγεις τα ατυχήματα την επόμενη φορά. Βγάλε αυτά τα αντικείμενα από το φούρνο μικροκυμάτων, πριν να είναι […] More
Αν υποφέρετε από παθήσεις, όπως άπνοια στον ύπνο, πελματιαία απονευρωσίτιδα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προφανώς θα έχετε δοκιμάσει πολλά πράγματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, όπως για παράδειγμα φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Αν σας λέγαμε όμως ότι αυτά τα ζητήματα μπορείτε να τα θεραπεύσετε, αλλάζοντας κάτι απλό, όπως τη στάση ύπνου; Οι παρακάτω 6 παθήσεις […] More
Η υπνοβασία ανήκει στις Διαταραχές του Ύπνου και κατά τη διάρκειά της το άτομo αποκτά κινητική δραστηριότητα, ενώ βρίσκεται ακόμα στη φάση του βαθύ ύπνου. Ο υπνοβάτης μοιάζει να μοιάζει ξύπνιος, έχει ανοιχτά ή μισάνοιχτα μάτια, αλλά ανέκφραστο πρόσωπο και την επόμενη μέρα δεν μπορεί να θυμηθεί το περιστατικό της υπνοβασίας του. Είναι πολύ συχνή […] More