Η δάχτυλο-θεραπεία είναι μια ιαπωνική καινοτομία. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε δάκτυλο συνδέεται με τουλάχιστον δύο ζωτικά όργανα του σώματός μας. Η διαδικασία είναι σύντομη και απλή και απαιτεί μόνο πέντε λεπτά εφαρμογής. Η αρχαία ιαπωνική θεραπευτική τέχνη γνωστή ως Jin Shin Jitsu είναι μια εναλλακτική ιατρική που εστιάζει στην επίτευξη της συναισθηματικής και σωματικής […] More
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Μπορεί να προκληθεί από έναν ξαφνικό τραυματισμό ή από παθήσεις όπως η αρθρίτιδα. Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με την αιτία που τον προκαλεί. Ο αιφνίδιος πόνος σε ένα από τα γόνατα είναι συνήθως το αποτέλεσμα της κούρασης του γόνατου ή του τραυματισμού του. Σε πολλές […] More
Καθώς μεγαλώνουμε… αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, το οποίο είναι φυσικό και αναμενόμενο. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι θα έπρεπε να μείνουμε με σταυρωμένα χέρια και να μην βελτιώνουμε την κατάστασή μας όσο μπορούμε, σωστά; Τα μάτια μας, για παράδειγμα! Λαμβάνουμε το 90% των πληροφοριών μας από τον έξω κόσμο χάρις στην […] More
Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα για τον Καρκίνο, θα υπάρχουν 95.270 νέες περιπτώσεις διάγνωσης καρκίνου στο Παχύ έντερο στις ΗΠΑ φέτος. Οι περισσότεροι ασθενείς θα θεραπευτούν με εγχείρηση, θεραπεία με ακτίνες ή χημειοθεραπεία και όλοι αυτοί οι τρόποι αντιμετώπισης θα φέρουν μαζί τους παρενέργειες. Αν όμως υπήρχε μια πιο ασφαλής και φυσική θεραπεία; Σύμφωνα με […] More
Μύκητες στα νύχια: Δείτε πως να απαλλαγείτε! Οι μύκητες στα νύχια είναι μια συχνή λοίμωξη, η οποία επηρεάζει την επιφάνεια των νυχιών. Συνήθως η λοίμωξη αναπτύσσεται αργά και σιγά σιγά προκαλεί έντονη αλλαγή στο χρώμα των νυχιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα νύχια, δεν αλλάζουν μόνο χρώμα αλλά σπάνε και πιο εύκολα. Συνήθως το πρόβλημα αυτό […] More
Ονομάζω τον εαυτό μου «γιατρό της τελευταίας ευκαιρίας» αφού πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σχεδόν απελπισμένοι όταν έρχονται στο γραφείο μου. Η Merris, η οποία περιέγραψε τον εαυτό της ως φυλακισμένη μέσα στο ίδιο της το σπίτι, ήταν ένας από αυτούς. Η Merris έπασχε απο κοιλιοκάκη, ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το έντερο. Όταν […] More
Οι τεράστιοι πόροι είναι ένα εκνευριστικό ζήτημα ομορφιάς για πολλούς. Αυτά τα απαίσια σπυράκια συχνά θεωρούνται σημάδι λιπαρού δέρματος, στην πραγματικότητα όμως αυτή είναι μόνο μία πιθανή αιτία. Αν και κάποιοι έχουν υπερδραστήριους λιπώδεις αδένες, μερικές φορές οι πόροι αρχίζουν να γίνονται πιο ορατοί καθώς μεγαλώνουμε και το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα και την […] More
Σε περίπτωση που ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκείς ποσότητες ορμονών, πρόκειται για μια κατάσταση γνωστή ως υποθυρεοειδισμός. Οι ορμόνες αυτές είναι εξαιρετικά σημαντικές, καθώς ρυθμίζουν τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου, τα επίπεδα χοληστερόλης, την αναπνοή και τη θερμοκρασία του σώματος. Ο υποθυρεοειδισμός οδηγεί σε πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, […] More
Η ακμή είναι ένα από τα βασικά προβλήματα όλων των εφήβων! Μη γελάτε! Αλήθεια λέμε, ενώ πολλές φορές ταλαιπωρεί ακόμη και ενήλικες. Ευτυχώς, χάρη σε αυτή την παλιά ρώσικη συνταγή δε χρειάζεται πλέον να καταφύγουμε σε χημικά καθαριστικά ή άλλες επικίνδυνες διαδικασίες για να ξεφορτωθούμε τα σπυράκια μας. Βάλτε σε ένα βάζο 3 κουταλάκια βιολογικό, […] More
Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της γρίπης, του κρυολογήματος, του βήχα, για το κοιλιακό άλγος και τους πόνους της εμμήνου ρύσεως! Σήμερα, θα σας αποκαλύψω τη συνταγή μιας λαϊκής θεραπείας που μπορεί να θεραπεύσει με επιτυχία πολλές δύσκολες καταστάσεις της υγιείας, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, του κοινού βήχα, των κρυολογημάτων, τους […] More
1. Πονοκέφαλος «χιονοστιβάδα» Σπάνια μορφή πονοκεφάλου αλλά ανυπόφορη. Συνήθως «χτυπάει» αργά τη νύχτα και διαρκεί από 15 λεπτά μέχρι 3 ώρες. Αισθάνεστε σαν να τρυπάει κάποιος το μάτι σας! Άμεση ανακούφιση: Αν ξαπλώσετε η κατάσταση θα χειροτερέψει οπότε καλύτερα περπατήστε. Αν ο πόνος επιμείνει ή είναι ο χειρότερος που είχατε ποτέ, μεταφερθείτε άμεσα σε ένα […] More
Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινότητά μας για να βελτιώσουμε την στοματική μας υγιεινή και γενικά την υγεία μας. Μία από αυτές είναι απλά να κάνετε απόξεση στην γλώσσα σας κάθε πρωί που ξυπνάτε. Μετά πάρτε ένα σφηνάκι από λάδι και κρατήστε το στο στόμα σας για 15 λεπτά πριν το φτύσετε. […] More