Υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που θέλεις να ξέρεις σε σχέση με την περίοδο, την αντισύλληψη και το $εξ, αλλά ντρέπεσαι να ρωτήσεις τον γυναικολόγο σου. Γι” αυτό ο κ. Χάρης Χηνιάδης, μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος απαντά σε όλες και σε βγάζει από τη δύσκολη θέση… 1. Όταν έχω περίοδο, επιτρέπεται να κάνω $εξ; Εξαρτάται από το πώς […] More
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια χρόνια νόσος του πεπτικού συστήματος. Εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή, ενίοτε, το περιεχόμενο του στομάχου, ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Η αντίστροφη αυτή κίνηση (παλινδρόμηση) ερεθίζει την εσωτερική επιφάνεια του οισοφάγου και προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η καούρα είναι κοινές παθήσεις πεπτικού συστήματος, τις οποίες […] More
Το 1971 ο πρόεδρος των ΗΠΑ Νίξον με το Κογκρέσο κήρυξε τον πόλεμο στον καρκίνο…. 45 χρόνια αργότερα ποια είναι άραγε τα αποτελέσματα αυτής της εμπλοκής;! Δυστυχώς ο πόλεμος χάνεται ..ο καρκίνος αυξάνει και από τις ηλικίες 45 έως 73 αποτελεί πλέον την 1η αιτία θανάτου.. ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΤΑΓΩΔΗΣ ΗΤΤΑ;! Α) Δεν κατανοούμε επακριβώς […] More
Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα. Αμελούμε όμως συχνά τον καθαρισμό της γλώσσας, διαδικασία απαραίτητη για να αποφύγουμε όχι μόνο την ανάπτυξη βακτηρίων αλλά και άλλες επιπλοκές για την υγεία μας. Το βούρτσισμα της γλώσσας με […] More
Το χάπι της επόμενης ημέρας σταματάει να κυκλοφορεί στη χώρα μας, όπως ενημέρωσε η ίδια η εταιρία τους φαρμακοποιούς, μετά τη λήξη του συμβολαίου της με την παραγωγό εταιρεία Gideon Richter. Πρόκειται για το Postinor, ένα από τα σκευάσματα που κυκλοφορούν ως «χάπι επείγουσης αντισύλληψης ή χάπι της επόμενης ημέρας». Σύμφωνα με την ανακοίνωση της […] More
Καθώς μπαίνουμε στο καλοκαίρι, οι ώρες για ηλιοθεραπεία θα αυξηθούν, πολλές γυναίκες έχουν αρχίσει να ετοιμάζουν το μαύρισμά τους που σταδιακά αρχίζει και φαίνεται. Επιστήμονες, όμως, λένε ότι δεν θα έπρεπε αφού το μαύρο χρώμα που αποκτά το δέρμα δεν είναι τόσο ελκυστικό όσο η χρυσαφένια λάμψη που αποκτά με την κατανάλωση καροτενοειδών, μιας ειδικής […] More
Ο 87χρονος Frank Reyes από το Houston του Texas δούλευε στο αυτοκίνητό του όταν ξαφνικά ο γρύλος χάλασε και το χέρι του πιάστηκε στον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου. Ο ήλιος όμως είχε ζεστάνει πολύ τον προφυλακτήρα και έτσι με την επαφή έπαθε σοβαρά εγκαύματα στο χέρι του, παρότι φορούσε και γάντια. Πάλευε μόνος του για να ξεφύγει […] More
Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, γυρνάτε σπίτι και τα παιδιά σας ουρλιάζουν σαν τρελά. Είναι πολύ λογικό μετά να έχετε πονοκεφάλους πού και πού. Συνήθως οι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται με παυσίπονα, λίγη ελαφριά άσκηση ή ακόμα και ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αυτό δεν σημαίνει όμως πως πρέπει να αποδίδεται πάντα έναν πονοκέφαλο στο καθημερινό άγχος. Είναι πιθανόν […] More
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά, αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το παγώσετε και να το ξεπαγώσετε σωστά. Το κρέας από το κοτόπουλο παγώνει γρήγορα, αλλά απαιτεί πολύ χρόνο για να ξεπαγώσει. Σε περίπτωση που θα πρέπει […] More
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης , ως ορισμός, είναι μία διαταραχή κατά την οποία το άτομο αισθάνεται υπερβολική κούραση. Οι αιτίες της διαταραχής δεν είναι ξεκάθαρες και τα συμπτώματα που σχετίζονται μ’ αυτήν δεν βελτιώνονται με την αύξηση της περιόδου ξεκούρασης. Επίσης, το ΣΧΚ δεν μπορεί να εξηγηθεί μέσω άλλης υποβόσκουσας διαταραχής. Δεν υπάρχει θεραπεία […] More
Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο το να έχετε στο δέρμα σας τουλάχιστον ένα κόκκινο σημάδι. Τα σημάδια αυτά είναι μικρά και έχουν ένα βαθυκόκκινο χρώμα, ενώ μερικές φορές είναι και ανάγλυφα κι εμφανίζονται κυρίως στο λαιμό, το στήθος και την πλάτη. Όμως τι τα προκαλεί; Θα πρέπει να τα προσέχουμε; Είναι επικίνδυνα; Θα σας εξηγήσουμε παρακάτω […] More
Η ικανοποίηση που συνοδεύει έναν οργασμό δεν μπορεί να παραμείνει… κρυφή και αντανακλάται στο πρόσωπο. Έχετε ρωτήσει ποτέ το σύντροφό σας ποια γκριμάτσα κάνετε την ώρα που φτάνετε στην κορύφωση; Δεν υπάρχουν αρκετά ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τις ποικίλες σωματικές εκδηλώσεις που συνοδεύουν έναν οργασμό. Οι επιστήμονες που μελετούν την ανθρώπινη σεχουαλικότητα δεν μπορούν φυσικά […] More