Ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, το ήπαρ, παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες και μεταβολικές διεργασίες. Είναι το μεγαλύτερο στερεό όργανο στο σώμα τοποθετημένο στο δεξί ανώτερο τεταρτημόριο της κοιλίας και καλύπτεται εν μέρει από νευρώσεις. Η διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία μας, γι “αυτό είναι […] More
Οι καπνιστές κάνουν πάντα ένα τσιγάρο μετά από ένα γεύμα. Ο καπνός δεν συνιστάται σε κάθε περίπτωση, αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος μετά το φαγητό. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αν καπνίζετε αμέσως μετά το γεύμα, η ζημιά που προκαλείτε στο σώμα σας είναι ίση με 10 τσιγάρα ταυτόχρονα. Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται. Επίσης, το […] More
Το να πίνουμε λίγο νερό είναι εξίσου βλαβερό με το να πίνουμε πάρα πολύ νερό, προειδοποιούν οι ειδικοί. Για το λόγο αυτό, ένα πάνελ 17 ειδικών από όλο τον κόσμο κατάρτισε νέα οδηγία σχετικά με τα ασφαλή όρια κατανάλωσης νερού. Η οδηγία συνοδεύεται από προειδοποιητικές κατευθυντήριες και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Clinical Journal of Sport Medicine. «Ο […] More
Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην γνωρίζουμε καν την τεράστια δύναμη της ψυχικής μας κατάστασης αλλά και των σκέψεων που προέρχονται […] More
Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί ως το κύριο κέντρο ελέγχου του σώματος, για αυτό το λόγο χρησιμοποιεί ενέργεια, ρυθμίζει τον τρόπο που ο οργανισμός δημιουργεί την πρωτεΐνη και ελέγχει την ευαισθησία του σώματος σε άλλες ορμόνες. Η πρόσθια υπόφυση παράγει την ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδή αδένα (TSH), η οποία είναι υπεύθυνη για την ορμονική παραγωγή. Σε […] More
Το νερό έχει το ρόλο “κλειδί” Το συκώτι αποτελεί τον μηχανισμό φιλτραρίσματος του σώματος, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα συνθέτει τις πρωτεΐνες και παράγει βιοχημικές ουσίες απαραίτητες για την πέψη των τροφών. Ο ρόλος του είναι σημαντικός στην καλή κυκλοφορία του αίματος γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ, την πολλή λευκή ζάχαρη και […] More
Πρoκειται για εξoγκώματα τoυ σώματoς πoυ εμφανiζoνται στo κεφάλι, τo λαιμo, στις μασχάλες και τo χέρι Aυτoi εiναι καλoήθεις oγκoι πoυ μπoρoύν να εμφανιστoύν ανά πάσα στιγμή. Στην ιατρική αυτές oι διoγκώσεις αναφέρoνται συχνά ως λιπώματα. Τα λιπώματα εμφανiζoνται συνήθως σε ένα μέρoς τoυ σώματoς, αλλά σε τακτική βάση μπoρεi να εμφανiζoνται σε oλo τo […] More
Η κατάλληλη ώρα για χάδια και φιλιά δεν είναι η ίδια για κάθε ηλικία, επισημαίνουν οι ειδικοί Ποια είναι η ιδανική ώρα για σεχ; Οι ειδικοί απαντούν ότι η κατάλληλη ώρα για χάδια και φιλιά δεν είναι η ίδια για κάθε ηλικία. Μπορεί το σεχ να είναι μία αυθόρμητη πράξη, όμως το ανθρώπινο σώμα έχει […] More
Ο Δρ Dwight Lundell στο PreventDisease Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος . Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος. Ως χειρουργός καρδιάς με 25 χρόνια εμπειρίας, […] More
H χoληδoχoς κύστη δεν εiναι ένα oργανo πoυ μας απασχoλεi συχνά, εκτoς και αν πρoκαλεi έντoνo πoνo, oπoτε και μoνo τoτε ασχoλoύμαστε με τo τι μπoρεi να έχει πάει στραβά. H χoληδoχoς κύστη εiναι ένας μικρoς σάκoς πoυ απoθηκεύει τη χoλή απo τo ήπαρ, και βρiσκεται ακριβώς κάτω απo τo συκώτι σας. H χoληδoχoς κύστη […] More
Θεωρείται κοινός τόπος πως ο καθημερινός καθαρισμός του σώματός μας είναι ένας βασικός κανόνας υγιεινής. Και όμως η συχνότητα με την οποία θα πρέπει να κάνουμε ντους σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν είναι αυτή που πιθανά φαντάζεστε. Σύμφωνα με πρόσφατες δηλώσεις της καθηγήτριας δερματολογίας Dr Elaine Larson, που είναι ειδική σε θέματα μολύνσεων του δέρματος […] More
Ορμόνες: ο συνήθης ύποπτος του σώματός μας που παίζει τεράστιο ρόλο στο βάρος, στο ύψος, στην υφή της τρίχας μας και το ποσοστό τριχοφυΐας, στο μέγεθος του στήθοuς, στον τύπο του δέρματος, ακόμη και στη διάθεσή μας. Αν θέλετε λοιπόν να τις επαναφέρετε στα φυσιολογικά τους επίπεδα προκειμένου να βάλετε σε μια τάξη τόσο το […] More