Πασίγνωστη για το υπέροχο άρωμά της και τις θεραπευτικές της ιδιότητες, η λεβάντα ήταν γνωστή από την αρχαία Αίγυπτο και την Ελλάδα, ενώ σήμερα αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο για τη θωράκιση της υγείας μας μέσα από τις αμέτρητες εφαρμογές της. Λεβάντα για τον εκνευρισμό Aν τα νεύρα σας δεν είναι και στην καλύτερή τους κατάσταση λόγω […] More
Ο Καύκασος είναι καταγεγραμμένος στον επιστημονικό κόσμο για πολλά μοναδικά του χαρακτηριστικά μεταξύ αυτών για τους μακροβιότερους υγιείς ανθρώπους του. Έτσι μαγνήτισε και εμένα στην εξερεύνηση των μυστικών των ανθρώπων αυτών. Δυο σημαντικές διαφορές που παρατήρησα σε σχέση με την πολυδιαφημισμένη μας “μεσογειακή δίαιτα” είναι τα γευστικά καρύδια τους τα οποία περιλαμβάνονταν στο φαγητό και […] More
Αν τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν αρκετά γρήγορα τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Θα σας παρουσιάσουμε μια καταπληκτική ινδική συνταγή για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη, απλή, και αποτελεσματική. Θα χρειαστείτε λάδι καρύδας, λίγο καστορέλαιο, μερικές κάψουλες βιταμίνης Ε που μπορείτε να βρείτε σε φαρμακεία, φύλλα αλόης βέρα και […] More
Το δέρμα στα χέρια είναι λεπτό και δυστυχώς εκτίθεται σε διάφορους παράγοντες που το φθείρουν και του δημιουργούν ρυτίδες. Η συνεχής επαφή με διάφορες επιφάνειες, η χρήση χημικών προϊόντων και η έκθεση στον ήλιο μπορούν να προκαλέσουν εμφανή φθορά που δίνει άσχημη όψη στα χέρια σας. Ως αποτέλεσμα αρχίζουν να εμφανίζονται μικρές κηλίδες, ρυτίδες και […] More
Μας ξεδιψάει, μας αρέσει και είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας! Η λεμονάδα είναι ένα πρώτης τάξεως φυσικό, υγιεινό ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Πως φτιάχνεται Υλικά: – 500 ml φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού – 500 γραμμ. ζάχαρη – 200 ml νερό Εκτέλεση: – Βάζουμε σε κατσαρόλα το νερό και τη ζάχαρη σε πολύ χαμηλή […] More
Τα βακτήρια στο στομάχι είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες της σύγχρονης εποχής. Προκαλούν μόλυνση στο στομάχι, εγκαθίστανται στην πεπτική οδό και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Η θεραπεία μπορεί να είναι πραγματικά αργή και ενοχλητική. Οι άνθρωποι που την έχουν βιώσει γνωρίζουν πόσο δύσκολη μπορεί να είναι […] More
Τα κρεμμύδια είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό σχεδόν για κάθε νόστιμο φαγητό.Αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι έχουν αρκετά οφέλη στην υγεία, πέρα από την διατροφική τους αξία. Αυτός ο υπέροχος βολβός, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πολύπλευρη φυσική θεραπεία! 1. Καψίματα Απλά κόψτε ένα κρεμμύδι στη μέση και κρατείστε το πάνω στο σημείο του καψίματος, μέχρι […] More
Τα αβοκάντο, το σπανάκι και το αγνό παρθένο ελαιόλαδο μπορούν να ισχυροποιήσουν τους πνεύμονές μας στις επιθέσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Τα τρόφιμα αυτά αποτελούν εξαιρετικές πηγές της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε και σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο King’s College του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο Nottingham τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης Ε μπορούν να μειώσουν […] More
To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, με αυτό το απλό ποτό λέτε σε όλα τα προβλήματά σας αντίο! Ο λιναρόσπορος είναι γεμάτος με βιταμίνες, μέταλλα, ίνες, και τα λιπαρά οξέα τα οποία είναι απαραίτητα για τη […] More
Η ομορφιά και η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που απασχολεί πολύ όλες τις γυναίκες. Υπάρχουν όμως εύκολοι και οικονομικοί φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα. Οι δερματολόγοι συνιστούν πολλά προϊόντα περιποίησης για το συγκεκριμένο δερματολογικό πρόβλημα, τα οποία τις περισσότερες φορές είναι αρκετά ακριβά και απαιτούν πολύ χρόνο για να δεις αποτελέσματα. Γιατί […] More
Σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν επισκεφτεί έναν γυναικολόγο για τα συμπτώματα μιας κολπικής λοίμωξης. Όσο περιμένετε για την θεραπεία που σας πρότεινε ο γιατρός , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις φυσικές θεραπείες για να κατευνάσετε την κατάστασή σας και να σας βοηθήσει σε άλλες παρόμοιες λοιμώξεις. 1. Τσάι Το δεντρολίβανο είναι αρκετά αποτελεσματικό στην […] More
Οι Amish χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για αιώνες για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το ισχυρό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για την μείωση της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Να πως να το προετοιμάσετε: Συστατικά: 1 τριμμένη σκελίδα σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού 1 κομμάτι […] More