Ψυχολογία

Πώς αναγνωρίζουμε αν πάσχουμε ή αν περνάμε ξυστά από την κατάθλιψη; Ο επίσημος οδηγός ψυχολογίας DSM μας διαφωτίζει. Όλοι περνάμε μέρες που νιώθουμε καταθλιπτικά συμπτώματα, όμως αυτό δεν σημαίνει πως έχουμε κατάθλιψη. Η κατάθλιψη ή μείζων καταθλιπτική διαταραχή είναι μάστιγα, αφού μετά το άγχος είναι η πιο συνηθισμένη ψυχική διαταραχή. Οι γυναίκες εμφανίζουν πιο συχνά […] More

1. Αλαζονεία. Η αλαζονεία θα διώξει τους πάντες από τον κοινωνικό σας περίγυρο. Με κάθε ιστορία για το πόσο σπουδαίος είστε, περνάει στους υπόλοιπους ότι έχετε υπερεκτιμημένο εγωισμό και δεν είστε η καλύτερη παρέα. Πείτε αυτό που θέλετε, αλλά μετριάστε το. 2. Εγωισμός. Η αυτοσυντήρηση είναι σημαντική, αλλά ο εγωισμός είναι άσχημος. Βάζοντας συνεχώς τις […] More

“Ο τρόπος που συμπεριφέρονται οι άνθρωποι σε εκείνους οι οποίοι κατέχουν υψηλές θέσεις, δεν λέει τίποτα. Όμως ο τρόπος που συμπεριφέρονται στους σερβιτόρους, είναι σαν ένα μαγικό παράθυρο από το οποίο κοιτάζεις κατευθείαν μέσα στην ψυχή τους.” – Del Jones, USA Today “Ο Κανόνας του Σερβιτόρου” υποδεικνύει πως ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους […] More

Αν είστε από εκείνους που χαμηλώνουν την ένταση του ραδιοφώνου του αυτοκινήτου την ώρα που παρκάρετε, το παρακάτω θέμα σας αφορά! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί, τις περισσότερες φορές αυθόρμητα, το χέρι σας πηγαίνει κατευθείαν στο κουμπί του ραδιοφώνου; Υπάρχει εξήγηση, η οποία έρχεται δια στόματος του Steven Yantis, ενός καθηγητή του Τμήματος Ψυχολογικών και Εγκεφαλικών Επιστημών […] More

Απ΄ ότι φαίνεται οι λόγοι μπορεί να είναι και βαθιά ψυχολογικοί Υπάρχει μία θεωρία που αποδεικνύει πως η ευφορια που μας προκαλει ένα ευχαριστο γεγονός εξαφανιζεται μετά απο 3 μήνες. Δηλαδη ακόμα και αν παρεις την προαγωγή για την οποία μοχθούσες ή το ζευγάρι παπουτσια που ονειρευόσουν μετά απο 3 μηνες θα επιστρέψεις στην προηγουμενη […] More

Mу το συγκεκριμένο θέμα μπαίνουν για τα καλά και οι άντρες στο παιχνίδι!Μήπως ήρθε η ώρα να τους δικαιολογήσουμε και κάπου; Να τους δώσουμε τα φώτα για να καταλάβουν κάτι από αυτό το σύνθετο μυαλό των γυναικών και να πράξουν όπως πρέπει; Γιατί εντάξει μια γυναίκα όσο αγγελικά πλασμένη και αν είναι τις παρασπονδίες της, […] More

Αν για εσάς το άγχος δεν είναι απλή υπόθεση και πολλές φορές σας φτάνει στα όρια -και πιο πέρα- μιας κρίσης πανικού, θα ανακαλύψετε ότι τα έργα του καλλιτέχνη Fabien Mérelle συμπάσχουν μαζί σας. Τα «σκοτεινά» πορτρέτα του έχουν μια εφιαλτική δόση που αντανακλά με απίστευτη ακρίβεια τη βαθιά αίσθηση ότι πνιγόμαστε και δε μπορούμε […] More

Η Lauretta Zucchetti εργάστηκε για χρόνια, ως σύμβουλος και υπεύθυνη διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, σε εταιρείες – κολοσσούς, όπως η Apple και η Xerox. Σήμερα γράφει άρθρα με τις εμπειρίες που συγκέντρωσε από τη συναναστροφή της με ανθρώπους, ιδιαίτερα υψηλού I.Q, παρατηρώντας την εξέλιξη, τα λάθη, αλλά και τους λόγους για τους οποίους κάποιοι από αυτούς […] More

Οι άνθρωποι μας κρίνουν σε δευτερόλεπτα, αλλά τι ακριβώς αξιολογούν; Η Amy Cuddy, καθηγήτρια του Χάρβαρντ μελετάει τις πρώτες εντυπώσεις μαζί με τους συναδέλφους τις Susan Fiske και Peter Glick εδώ και 15 χρόνια και έχει ανακαλύψει μερικά μοτίβα σε αυτές τις αλληλεπιδράσεις. Στο καινούργιο της βιβλίο “Παρουσία”, η Cuddy αναφέρει, ότι οι άνθρωποι απαντούν […] More

Τα περισσότερα από τα μέτρα ασφαλείας που λαμβάνονται για τα ταξίδια με αεροπλάνο είναι γνωστά. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που οι επιβάτες έχουν απορία για κάποια από αυτά. Οπως, για παράδειγμα, για ποιο λόγο οι πιλότοι χαμηλώνουν τον φωτισμό της καμπίνας κατά τη διάρκεια της απογείωσης και της προσγείωσης του αεροσκάφος. Για τους […] More

Της Σοφίας Παπαηλιάδου. Να λοιπόν που ξανασυναντιόμαστε. Εσένα σε είχα ονομάσει τερατάκι κι εγώ είχα κρατήσει το όνομά μου. Εσύ για τους πολλούς λέγεσαι «κρίση πανικού» κι εγώ Σοφία. Σου έλειψα και με θυμήθηκες; Ήθελες να δεις τι κάνω κι είπες να έρθεις άλλο ένα βράδυ και να ξυπνήσεις τα φαντάσματα; Δεν πειράζει… Ας είναι. […] More

Ένας ψυχολόγος διδάσκει μια τάξη περί διαχείρισης στρες και άγχους. Σηκώνει ένα ποτήρι νερό γεμισμένο ως τη μέση. Όλοι περιμένουν την ερώτηση: »Είναι μισοάδειο ή είναι μισογεμάτο»; Αντί αυτού, ο ψυχολόγος ρωτάει: »Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι με νερό»; Ακούστηκαν διάφορες απαντήσεις που όλες είχαν να κάνουν με γραμμάρια. Ο ψυχολόγος απάντησε: »Το απόλυτο βάρος δεν έχει σημασία. Εξαρτάται από […] More