Καταθλιπτικά συναισθήματα μπορεί να νιώσει ο καθένας σε περιόδους έντονης απογοήτευσης ή σαν αντίδραση μετά από ένα έντονο στρεσογόνο ερέθισμα, όπως είναι για παράδειγμα ένας θάνατος ή ένας χωρισμός. Στην κατάθλιψη όμως όλα αυτά είναι σταθερά, επιμένουν και διαρκούν για αρκετές εβδομάδες. Το άτομο μοιάζει να έχει «βουλιάξει» στο καταθλιπτικό συναίσθημα, δηλώνει αδυναμία να προχωρήσει […] More
Ο έρωτας με την πρώτη ματιά δεν είναι παραμύθι, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου. Σύμφωνα με μελέτη τους, η ματιά που ρίχνουμε στο άτομο το οποίο έχουμε απέναντί μας είναι ικανή να «ξεδιπλώσει» τα πραγματικά μας συναισθήματα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όταν το βλέμμα των εθελοντών επικεντρωνόταν στο πρόσωπο αγνώστων, οι ίδιοι […] More
Υπάρχουν ΜΟΝΟ 37 χώρες σε όλον τον κόσμο στις οποίες είναι παράνομο ο γονιός, ο δάσκαλος ή οποιοσδήποτε άλλος να χτυπά ένα παιδί. Η Ελλάδα είναι ανάμεσά τους, κι όμως ακόμα και σήμερα το ξύλο θεωρείται από αμέτρητους γονείς η μοναδική αποτελεσματική μέθοδος πειθαρχίας. Τα τελευταία 20 χρόνια, νευροψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι και ψυχίατροι κάνουν έκκληση στους […] More
Ποια είναι τα συμπτώματα που μας βοηθούν στη διάγνωση της σχιζοφρένειας και πώς γίνεται η κλινική αντιμετώπιση; Η σχιζοφρένεια είναι μία από τις δέκα σημαντικότερες αιτίες μακροχρόνιας ανικανότητας των ασθενών παγκοσμίως. Περίπου το 1% του πληθυσμού εκδηλώνει τη διαταραχή, παρόλα αυτά ο επιπολασμός της νόσου παρουσιάζει σημαντική διακύμανση μεταξύ διαφορετικών περιοχών και ομάδων μεταναστών, ενώ […] More
Αν και κάποιοι δεν το πιστεύουν μέσα τους πραγματικά, το στρες μπορεί να είναι η αιτία για πολλά προβλήματα υγείας. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που κάνει το στρες είναι να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να έχουμε πόνους και αρρώστιες. Τι ακριβώς είναι το στρες; Το WebMD εξηγεί το στρες σαν: ‘… κάθε […] More
Στην εποχή μας, φαίνεται πως ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από αυτή τη τρομερή εξουθενωτική ψυχική ασθένεια. Ωστόσο, αν εσείς ή κάποιο άτομο που γνωρίζετε υποφέρετε από κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι πρέπει να το περάσατε αυτό μόνοι σας ή να φοβάστε […] More
Γιατί η ψυχολογία έχει την απάντηση και για αυτό… Ο χωρισμός είναι μέρος της ζωής μας. Δυστυχώς έτσι είναι και όταν αρχίζεις να αποκτάς την… πικρή εμπειρία του, τότε το αντιμετωπίζεις αλλιώς. Ή μήπως όχι; Γιατί οι επιστήμονες αναφέρουν πως ο τρόπος που χωρίζεις δείχνει ποια πραγματικά είσαι! Διάβασε και βρες που ανήκεις… «Θέλω να […] More
Έρωτας, επιστροφές- καταστροφές και τα ίδια πάντα λάθη. «Αυτή τη φορά θα είναι αλλιώς. Όλα θα είναι διαφορετικά. Το ξέρω πως θα είναι». Κι όμως- ποτέ δεν είναι. Μυστήριο πλάσμα ο άνθρωπος. Βροντοφωνάζει πως θέλει να είναι ελεύθερος αλλά την αληθινή ελευθερία την τρέμει. Δηλώνει ευθαρσώς πως το μόνο που επιθυμεί είναι να είναι ευτυχισμένος […] More
Το παρακάτω τεστ είναι τόσο απλό και ταυτόχρονα μπορεί να αποκαλύψει πολλά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Η στάση που κοιμόμαστε μπορεί να δείχνει πολλά για την ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε εκείνη την περίοδο και σταθερά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας. Απλά δείτε τις παρακάτω εικόνες και επιλέξτε μια στάση ύπνου που επιλέγετε συνήθως, για να […] More
Ποιος είναι ο χειρότερος εχθρός σας; Μήπως το ψυχολογικό και διανοητικό στρες που -πιθανότατα αθέλητα- δημιουργείτε στον εαυτό σας; Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του εαυτού μας σε δύσκολες ή αφύσικες καταστάσεις, όταν αισθανόμαστε ότι οι δυνατότητές μας δεν επαρκούν για να αντιμετωπίσουμε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία που συναντάμε. Γράφει η Δρ Λίζα […] More
Άρθρο του Colin Robertson Αυτό προσπαθούσαν να ανακαλύψουν οι ερευνητές καθώς μάθαιναν περισσότερα για τον τρόπο που η επιστήμη θα μπορούσε να ενισχύσει τη δύναμη της θέλησης. Ύστερα από πολλές δοκιμές, ανακάλυψαν ότι η θέληση είναι σαν ένας μυς που κουράζεται από την υπερβολική χρήση και απαιτεί «καύσιμα» για να αναπληρώσει τις δυνάμεις του. Αν λοιπόν […] More
Σε περίπτωση που δεν ξέρεις ακόμα τι να σκεφτείς για το νέο σου ραντεβού! Είσαι σίγουρη πως του αρέσεις, αλλά δεν είσαι σίγουρη αν το αρχικό σου ενδιαφέρον για εκείνον οδηγεί σε κάτι περισσότερο. Τα σημάδια σου αποκαλύπτουν… Απλώς δεν τον γουστάρεις αν… 1. Βρίσκεις τον εαυτό σου να μιλάει περισσότερο για τα μειονεκτήματά του […] More