Όλοι έχουμε έναν φίλο ή και εμείς οι ίδιοι που τακτικά κάνουν “κρακ” τα δάκτυλα τους. Με αυτό που κάνετε θα ραγίσετε τις αρθρώσεις των δακτύλων και είναι πολύ κακό για την εύθυμη λειτουργία των χεριών και ιδιαίτερα των δαχτύλων σας. Η τεχνική είναι απλή. Με μία ελαφρά συστολή των φαλαγγών πιέζουμε τα δάχτυλα από […] More
Έχουμε 2016, και ως εδώ, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τι μας βάζει στον κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων. Ως ένα βαθμό, αυτά οφείλονται στην κληρονομικότητα – όμως και ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει εξίσου τα πράγματα. Το βάρος, το ιατρικό ιστορικό και το αν είστε καπνιστές ή όχι, μπορούν να προσθέσουν στον […] More
Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αφήνουμε το αυτοκίνητό μας παρκαρισμένο στον ήλιο, πάντα κλείνουμε τα παράθυρα. Αλλά ακόμα […] More
Σε κάθε γωνιά του κόσμου οι άνθρωποι συνεχώς ψάχνουν για εναλλακτικούς και φυσικούς τρόπους για τη θεραπεία παθήσεων και διαταραχών στην υγεία. Δεν θέλουν να στηρίζονται στις σύγχρονες επιλογές για την υγεία, και ποιος μπορεί να τους κατηγορήσει; Αυτές οι θεραπείες συνήθως περιλαμβάνουν δυνατά και πανάκριβα φάρμακα, τα οποία συχνά έχουν χειρότερες παρενέργειες από το […] More
Ο πόνος που νιώθει ένας άνθρωπος, από οποιαδήποτε αιτία, είναι ένα από τα πιο βαθιά ερευνητικά πεδία για πολλούς επιστήμονες, μερικοί από τους οποίους σπεύδουν να διερευνήσουν τις διαφορές στην αντίληψη του πόνου από τον εγκέφαλο του ανθρώπου, παρά τις αιτίες του πόνου αυτού. Μία τέτοια επιστήμονας είναι και η δρ Inna Belfer, ερευνήτρια γενετικής […] More
Αυστραλοί ερευνητές έχουν ανακαλύψει ένα εκχύλισμα σπόρων ενός φρούτου που, μέσα σε λίγες ημέρες, κάνει τους όγκους να ξεραθούν. Το καλύτερο; Χωρίς παρενέργειες! Η θεραπεία, παρουσιάστηκε από τον Δρ. Glen Boyle από το QIMR Berghofer Medical Research Institute, και έχει αξιόλογα αποτελέσματα. Μέχρι σήμερα, τη δοκίμασαν σε 300 ζώα και σε έναν άνθρωπο. Πώς λειτουργεί […] More
Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που αλλάζει ο καιρός και αρχίζουμε όλοι να κρυολογούμε. Είναι πολλά τα ενοχλητικά συμπτώματα της ίωσης, αλλά το χειρότερο είναι να μην μπορείς να αναπνεύσεις. Μιλάω για την ανεξέλεγκτη καταρροή της μύτης. Ανεξάρτητα του πόσες φορές τη φυσήξτε, απλά δεν ανοίγει με τίποτα. Κοκκινίζει από το πολύ το φύσημα, πονάει το […] More
Οι δυσάρεστες επιπλοκές στο δέρμα είναι αρκετά συχνές μετά από ένα τατουάζ, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Contact Dermatitis έδειξαν ότι το 10% των συμμετεχόντων –συνολικά 300 στον αριθμό– δήλωσε πως εκδηλώθηκαν δερματικά συμπτώματα μετά το τατουάζ. Η φαγούρα, ο πόνος, το κοκκίνισμα, η […] More
Η καλή υγεία συνήθως συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική. Ομως και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε- ξεκινώντας από το σπίτι- μπορεί να την επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό. Αντικείμενα που βρίσκονται στην κουζίνα, το μπάνιο ή οπουδήποτε αλλού μέσα σε ένα διαμέρισμα μπορούν να αποτελέσουν μικρές «παγίδες» για τον οργανισμό. Το TIME έφτιαξε […] More
Ο καρκίνος είναι μια καταστροφική ασθένεια, που μπορεί να κάνει την εμφάνισή του από το πουθενά. Όσοι διαγιγνώσκονται με καρκίνο, συχνά παρατηρούν κάποια συμπτώματα, που όμως αγνοούν. Τα σημάδια και τα συμπτώματα καρκίνου μπορεί να είναι ανεπαίσθητα και εύκολο να αγνοηθούν. Η αναγνώριση αυτών των 10 σημαδιών του καρκίνου, μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας και […] More
Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Αν νιώθετε κάπως περίεργα τις παρακάτω ώρες της ημέρας (πονοκέφαλος, έλλειψη ενέργειας), να ξέρετε ότι κάποιο όργανο προσπαθεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που έχει υποστεί και αυτό που νιώθετε ενδέχεται να είναι το […] More
Πρόσφατα, H Hayley έζησε κάτι που βιώνουν αρκετοί γονείς όταν είναι μικρά τα παιδιά τους: ο γιος της, Lewis, έπαθε ανεμοβλογιά. Είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο, οι γιατροί να γράφουν ibuprofen σε τέτοιες περιπτώσεις, που είναι αντιφλεγμονώδες, όπως και έγινε στην περίπτωση της Hayley. Εξάλλου, ποιοι είμαστε να αμφισβητήσουμε ένα γιατρό; Σύντομα όμως κατάλαβαν πως το φάρμακο […] More