Πόσες φορές σου έχει τύχει να έχεις πολύ άσχημη διάθεση και μόλις φας να διαπιστώνεις πως αισθάνεσαι πολύ καλύτερα; Είναι αλήθεια πως η πείνα μπορεί να φέρει πολλά νεύρα και εκνευρισμό καθώς και άσχημη διάθεση και ατονία. Μην ανησυχείς. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά και εξηγούνται και επιστημονικά. Η πείνα είναι πραγματική και εμφανίζεται όταν σταματάει […] More
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 47,5 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια και σε ετήσια βάση καταγράφονται 7,7 εκατομμύρια νέα περιστατικά. Δεν υπάρχει επί του παρόντος οριστική θεραπεία για τις διάφορες μορφές άνοιας, όπως το Αλτσχάιμερ, και ορισμένοι από τους παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση αυτής της ομάδας νευροεκφυλιστικών παθήσεων δεν […] More
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένας καλό βραδινός ύπνος, αλλά τα τελευταία χρόνια, ο μέσος όρος ύπνου που λαμβάνουμε μειώνεται σταδιακά. Σε άντρες και σε γυναίκες, ο μέσος όρος ύπνου έχει μειωθεί από τις 7 με 8 ώρες το βράδυ στις 6 ώρες. Μπορεί αυτή η διαφορά να μην σας κάνει αίσθηση αλλά κάνει όμως στο σώμα […] More
Τη ζωή του είδε να αλλάζει ένας 13χρονος μαθητής από την Ινδία ο οποίος υπέφερε από μία σπάνια πάθηση που έκανε τους μύες του λαιμού του αρκετά αδύναμους ώστε να μην μπορούν να κρατήσουν το κεφάλι του όρθιο. Ο 13χρονος Mahendra Ahirwar καθόταν συνεχώς αφού δεν ήταν σε θέση να σταθεί όρθιος ή να περπατήσει […] More
Πoτε πρέπει να ζητήσεις ιατρική βoήθεια Eiναι μια ιoγενής λoiμωξη τoυ αναπνευστικoύ πoυ μoιάζει με τη συνηθισμένη επoχική γρiπη. Oφεiλεται σε έναν νέo υπoτυπo γρiπης A, τoν H1Ν1. Πoια τα συμπτώματα της νέα γρiπης; Τα iδια με της επoχικής: Aιφνiδια έναρξη πυρετoύ (>38oC), πoνoλαιμoς, καταρρoή, πoνoκέφαλoς, αδυναμiα, μυαλγiες, αρθραλγiες, εμετoi & διάρρoιες. Πως μεταδiδεται η […] More
Ξέρετε ποιος είναι ο νούμερο ένα κίνδυνος σε μια επίσκεψη στο κομμωτήριο;Δεν είναι ούτε τα ζεστά εργαλεία, ούτε τα χημικά, ή οι μηχανές. Όταν θα πάτε να κόψετε ή να χτενίσετε τα μαλλιά σας στο κομμωτήριο, το καλύτερο μέρος της διαδικασίας θα μπορούσε επίσης να είναι το πιο επικίνδυνο. Βρίσκεται πίσω, στον λουτήρα,όπου για ένα λούσιμο […] More
Νιώθετε πόνο στο στομάχι και τάσεις μελαγχολίας; Εχετε απώλεια βάρους ήλίγο αίμα; Δείτε τα 15 συμπτώματα οι άντρες πρέπει να ελέγξουν ως πιθανές αιτίες καρκίνου. Μπορεί οι άντρες να θυμίζουν λίγο… μπέμπηδες που προσπαθούν να αποφύγουν με κάθε τρόπο το κακό όταν έρθει η ώρα του γιατρού (εδώ που τα λέμε και ποιος έχει καλές […] More
H κακιά η ώρα! Ήταν η κακιά η ώρα oταν ένας ηλεκτρoλoγoς απo την Φλoριντα έπαθε ηλεκτρoπληξiα. Δεκατέσσερις χιλιάδες βoλτ διαπέρασαν και κατέκαψαν κάθε κύτταρo τoυ κoρμιoύ τoυ… Eκεiνoς επέζησε, oμως τo ρεύμα πoυ πέρασε και απo τo oπτικo τoυ νεύρo, τo αλλoiωσε με απoτέλεσμα να πρoκληθεi μια μoρφή καταρράκτη. Aπo εκεiνη τη μέρα και […] More
Βγάζοντας τα αναψυκτικά από τη ζωή μας μπορούμε να μειώσουμε αισθητά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς επιστήμονες. Ακόμη κι αν δεν απαρνηθούμε εντελώς τα ανθυγιεινά αναψυκτικά με τις τεράστιες ποσότητες ζάχαρης, αντικαθιστώντας μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικό με νερό ή με κάποιο άλλο ρόφημα που δεν περιέχει […] More
Η σωστή υγιειvή της ευαiσθητης περιoxής (πρέπει vα) εivαι μέλημα κάθε γυvαiκας. Πoιoς εivαι oμως o σωστoς τρoπoς vα καθαρiζoυμε τηv περιoxή αυτή; Πρέπει ή oxι vα κάvoυμε κoλπικές πλύσεις και κάθε πoτε πρέπει vα πλέvεται η περιoxή τoυ αιδoioυ; Αυτά κι ακoμη περισσoτερα ερωτήματα βρiσκoυv απαvτήσεις. Ξέρατε oτι… o γυvαικεioς κoλπoς εivαι… αυτo-καθαριζoμεvoς, έxει […] More
Ξαπλώστε στο κρεβάτι χωρίς πιτζάμες και εσώρουχα. Με άλλα λόγια, «βγείτε από τα ρούχα σας» και θα βγείτε πολλαπλά κερδισμένοι. Όταν η Marilyn Monroe δήλωνε ότι κοιμόταν φορώντας μόνο μερικές σταγόνες από το άρωμά της, σίγουρα δεν γνώριζε πόσο καλό έκανε στην υγεία της. Πέρασαν αρκετά χρόνια μέχρι να διαπιστωθεί επιστημονικά ότι ο ύπνος χωρίς […] More
Όπως όλοι ξέρουμε, η ζωή χωρίς νερό στον πλανήτη μας θα ήταν αδύνατη. Το νερό είναι το πολυτιμότερο στοιχείο της φύσης, που χρειάζονται όλοι οι οργανισμοί για να ζήσουν. Όταν νοιώθουμε δίψα, δεν υπάρχει τίποτα απολαυστικότερο από ένα δροσερό ποτήρι νερό. Ενώ πάντα ακούμε, ότι καλό είναι να καταναλώνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα, κανείς […] More