Κοιτάξτε τα νύχια σας και μάθετε αν κινδυνεύετε από σοβαρές νόσους Ρίξτε μια καλή ματιά στα νύχια σας και μπορεί να παρατηρήσετε ανεπαίσθητες μεταβολές στην υφή ή το χρώμα. Αυτές οι ατέλειες μπορεί να μην μοιάζουν πολύ ανησυχητικές σε σας, αλλά στο εκπαιδευμένο μάτι ενός γιατρού μπορούν να παρέχουν πολύτιμες ενδείξεις για τη γενική υγεία […] More
Είναι κάτι φυσιολογικό. Όλοι το κάνουμε κάθε μέρα, αν και δεν μας αρέσει να μιλάμε γι’αυτό. Αλλά σήμερα είπαμε να κάνουμε τη διαφορά και να το τολμήσουμε. Αρχικά θα θέλαμε να κάνουμε μία παράξενη παράκληση. Θέλουμε να συνηθίσετε να κοιτάτε τα περιττώματά σας. Ξέρουμε, οι περισσότεροι πατάτε αμέσως το καζανάκι για να μην δείτε τι […] More
Είναι δυνατόν μια διατροφή που θα βασίζεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ομάδας αίματός σας να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά που ενδεχομένως έχετε; Σύμφωνα με τον δρ Peter J. D’Adamo αυτό είναι απόλυτα εφικτό. Έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι με συγκεκριμένους τύπους αίματος επωφελούνται περισσότερο από μια διατροφή που εστιάζει στη μείωση […] More
Διαβάστε τι έδειξε έρευνα πανεπιστημίου του εξωτερικού Αν και συνηθέστερη συμβουλή, ειδικά στην περίπτωση που είσαι γυναίκα, είναι να μην «βρίζεις σαν λιμενεργάτης», παρόλα αυτά οι συνθήκες ορισμένες φορές δεν ευνοούν ώστε να το αποφύγεις. Αν συμβεί πάντως, η κριτική που ακολουθεί είναι τόσο σκληρή που εύχεσαι να είχες δαγκώσει την γλώσσα σου από το […] More
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πόσιμο κρύο νερό μπορεί να είναι καλό για την καύση θερμίδων, αλλά διαφωνούμε με αυτό, επειδή το κρύο νερό καθιστά πιο δύσκολο για το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει σωστά. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να κάψετε θερμίδες. Πόσιμα κρύα ποτά μετά ή κατά τη διάρκεια ενός γεύματος μπορεί να επιβραδύνουν […] More
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε σε οποιαδήποτε δεδομένη χρονική στιγμή. Μερικές περιπτώσεις είναι πολύ πιο σοβαρές από άλλες. Ωστόσο, κάθε περίπτωση θα πρέπει έχει σοβαρή αντιμετώπιση, δεδομένου ότι θα μπορούσε να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε […] More
Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της γρίπης, του κρυολογήματος, του βήχα, για το κοιλιακό άλγος και τους πόνους της εμμήνου ρύσεως… Σήμερα, θα σας αποκαλύψω τη συνταγή μιας λαϊκής θεραπείας που μπορεί να θεραπεύσει με επιτυχία πολλές δύσκολες καταστάσεις της υγιείας, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, του κοινού βήχα, των κρυολογημάτων, τους […] More
Το 66% των περιστατικών καρδιακής ανακοπής συμβαίνει μέσα στο οικιακό περιβάλλον, ενώ ακολουθούν πολύ μικρότερα ποσοστά για τα δημόσια κτίρια (6%), τους δρόμους (5%), τις εγκαταστάσεις αναψυχής και αθλητισμού (1,5%). Στις ΗΠΑ εκτιμάται, ότι κάθε χρόνο παθαίνουν καρδιακή προσβολή 38.000 γυναίκες κάτω των 50 ετών, ενώ ένα πολύ ανησυχητικό στοιχείο είναι ότι πολλές φορές τα […] More
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ακόμη και ένα φιλί μπορεί να γίνει η αιτία να βάλετε την υγεία σας σε περιπέτειες, ενώ μερικές από αυτές τις ασθένειες είναι αρκετά επικίνδυνες. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι ένα φιλί 10 δευτερολέπτων μπορεί να μεταφέρει μέχρι και 80 εκατομμύρια βακτήρια! Η ανταλλαγή σάλιου τελικά μόνο άκακη δεν είναι… […] More
Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, το ψάρι, το αβγό και τα γαλακτοκομικά. Όπως όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Συμβάλλει στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα […] More
Θέλεις να ζήσεις πιο πολλά χρόνια; Τότε πιες καφέ! Αυτό υποστηρίζει, τουλάχιστον, έρευνα που έκανε το τμήμα Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Harvard. Στην έρευνα που έγινε και που δημοσιεύθηκε στο Circulation, αναφέρεται πως μια μέτρια κατανάλωση καφέ(περίπου τρεις με πέντε κούπες την ημέρα) μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιακές ή νευρολογικές […] More
Μoναδικές εικoνες απo τoτε πoυ τα φάρμακα δεν εiχαν εξελιχθεi oπως σήμερα, ώστε να υπάρχει επιστημoνική “απάντηση” σε σχεδoν κάθε πρoβλημα υγεiας. Στo βiντεo πoυ ακoλoυθεi θα δεiτε στιγμιoτυπα απo τoν πρoηγoύμενo αιώνα, oπoυ απεικoνiζεται αυτή η πρώιμη κατάσταση της ιατρικής επιστήμης. Τoτε πoυ η χειρoυργική δεν εiχε τη βoήθεια ρoμπoτ, εξειδικευμένων ιατρικών εργαλεiων και […] More