Η ακμή κατά την διάρκεια της εφηβείας είναι πολύ συνηθισμένη και ενοχλητική.
Όταν εμφανίζονται αυτά τα ενοχλητικά σπυράκια, οι γονείς και οι καθηγητές μας λένε να πλένουμε περισσότερο το πρόσωπό μας, να αλλάξουμε την διατροφή μας και επιτέλους να σταματήσουμε να τα πειράζουμε. Από ότι φαίνεται, όμως, οι λόγοι εμφάνισης της ακμής είναι πολύ πιο πολύπλοκοι από όσο νομίζαμε. Η θέση που εμφανίζεται η ακμή αποκαλύπτει πολλές πληροφορίες.
Δείτε παρακάτω τα αίτια της ακμής σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ώμων, του σαγονιού, των γλουτών, αλλά και ακόμα του στομαχιού. Κάθε θέση αποκαλύπτει διαφορετικά θέματα υγείας, που μπορεί να μην γνωρίζαμε καν ότι έχουμε.
#1 Υπάρχουν πολλοί λόγοι που εμφανίζουμε ακμή.
Κάνοντας μόνοι σας μια διάγνωση στον εαυτό σας, μπορείτε να καταλάβετε που οφείλεται η εμφάνιση της ακμής στο σώμα σας.
#2 Αν έχετε ακμή στο σαγόνι, μπορεί να οφείλεται σε ορμονικό ή αδενικό πρόβλημα.
Αυτό μπορεί να υποδεικνύει ορμονικές ανισορροπίες ή μια υπερδραστηριότητα των επινεφριδίων που προκαλούνται από την πάρα πολλή ζάχαρη.
#3 Αν έχετε ακμή στους ώμους ή τον λαιμό σας, ίσως πρέπει να χαλαρώσετε λίγο.
Η αιτία της ακμής σε αυτές τις θέσεις είναι το άγχος, οπότε μπορεί να το παρατηρήσετε σε περιόδους ιδιαίτερα αγχωτικές.
#4 Αν εμφανίζετε ακμή στην πλάτη, τότε το πρόβλημα βρίσκεται αλλού.
Η σοβαρή, κυστική ακμή στους ώμους και την πλάτη υποδεικνύει δυσλειτουργία του νευρικού και πεπτικού συστήματος.
#5 Τι υποδεικνύει η ακμή στο στήθος;
Η ακμή σε αυτό το σημείο σημαίνει, ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο πεπτικό σύστημα, οπότε καλό θα ήταν να επανεξετάσετε την διατροφή σας.
#6 Κάποιοι άνθρωποι εμφανίζουν ακμή στους αγκώνες.
Η ακμή σε αυτό το σημείο οφείλεται στην μεγάλη παραγωγή νεκρών κυττάρων ή στην κακή κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή χρήση των βιταμινών του σώματος.
#7 Η ακμή στην περιοχή της κοιλιάς υποδεικνύει κάτι πολύ σοβαρό.
Η εμφάνιση ακμής στην συγκεκριμένη περιοχή υποδεικνύει υψηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα.
#8 Η ακμή στους γλουτούς οφείλεται σε ρούχα.
Προτιμήστε καλής ποιότητας εσώρουχα, γιατί η ακμή σε αυτό το σημείο μπορεί να οφείλεται στον ιδρώτα και την βρωμιά που παγιδεύεται στο δέρμα σας.
#9 Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε την ακμή είναι να την κατανοήσετε.
Αν ξέρετε ακριβώς τι είναι αυτό που την προκαλεί, μπορεί την θεραπεύσετε αποτελεσματικότερα.
#10 Η κατανόηση των σταδίων της ακμής είναι επίσης σημαντική.
Δείτε ακριβώς σε ποιο στάδιο βρίσκεται η ακμή σας.
#11 Φυσικά, είναι εξίσου σημαντικό να κατανοήσουμε ποια είναι η αιτία που προκαλεί την ακμή να εμφανιστεί.
Το φαγητό, τα καλλυντικά και τα φάρμακα είναι μόνο μερικές από τις αιτίες.
#12 Ακόμα και αν δεν εξαφανιστεί αμέσως, θα έχετε των έλεγχων των πραγμάτων.
Φροντίστε την υγιεινή σας, φορέσετε καλής ποιότητας ρούχα, υιοθετήστε ένα υγιεινό διαιτολόγιο και μην πειράζετε τα σπυράκια σας. Κάνοντας αυτά και αφού μάθετε που οφείλεται η ακμή σας θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από αυτήν.
